Datiwach's Focus - Schhh... You Know Datiwach.

Svart te till barn

Jag har funderat på det här med te och barn. Mina barn älskar att dricka te, så jag brukar ge dem det. Oftast är det svart te faktiskt, och jag har aldrig funderat på det här med koffeinhalten i svart te. Man vill ju absolut inte ge barnen kaffe, men hur stor skillnad är det mellan koffeinhalten i svart te och koffeinhalten i kaffe? Jag vet faktiskt inte. Jag tror att det är en hel del koffein i vart te, även om det kanske inte är lika mycket som i kaffe. Jag ska nog googla och kolla upp det där, tänk om de får i sig för mycket koffein? Det jag vet är att det hämmar upptagning av järn i kroppen, och det är ju inte bra, järn är viktigt när man växer.